Heilsunudd

Heilsunudd nær yfir margar mismunandi nuddaðferðir til dæmis það sem kallað hefur verið klassískt nudd, íþróttanudd, heildrænt nudd og svæðameðferð. Þar sem ástand fólks er mismunandi fer best á því að sníða tímalengd nuddmeðferðar að þörfum hvers og eins.

Tíu staðreyndir um áhrif nuddmeðferðar

Góð forvörn gegn streitu og áreiti.

Eykur blóð- og sogæðaflæði.

Hefur áhrif á hjarta- og æðakerfi.

Stuðlar að betri líðan, andlega og líkamlega.

Hvetur líkamann til sjálfsheilunar.

Gefur aukna orku.

Stuðlar að hugarró.

Styttir meiðslatíma.

Stuðlar að bættri hreyfigetu.

Bætir og eykur líkamsvitund.

Heilsunudd hentar fólki á öllum aldri. Gjafakort eru einnig til sölu.

Heilsunudd 40 mín: Stakur tími 5.000.-

Heilsunudd 70 mín: Stakur tími 7.000.-

Verið hjartanlega velkomin.

Kristín Sigurðardóttir s. 693-2469

Póstlisti
Skráðu netfang þitt hér að neðan
Áhugavert efni
 

Elementin fimm

Lifrin nærir vöðva og vöðvar styrkja hjarta. Lifrin stjórnar augum, sjónin.
Hjarta nærir blóðið sem lífgar magaorkuna. Hjarta stjórnar tungunni.
Magi styrkir holdið og holdið ver lungun.
Maginn stjórnar munninum.
Lungun styrkja húð og hár sem svo verja nýrun.
Lungu stjórna nefi.
Nýrun styrkja bein og merg sem svo styrkja lifur.
Nýrun stjórna eyrum.